KENAPA BOLEH JADI MACAM TU?
- Bila kita diet tak makan, berat badan akan turun kerana otot kita rosak. Otot lebih berat dari lemak.
- Diet tak makan menjadikan badan kita kurang nutrisi.
- Toksin masih banyak dalam badan kita.
- Metabolisma menjadi rendah.
Keadaan-keadaan di atas menjadikan berat badan mudah naik bila sudah lagi tak mengamalkan diet sebegitu, atau mula makan seperti biasa.
Yang paling tak bagus, diet cara ini menjadikan kepekatan toksin dalam badan kita bertambah tinggi!
Aduh, lalu bagaimana nak menjadikan kita kurus dan maitain kurus tanpa perlu yo-yo lagi?
Pernah dengar tentang detoks (atau detox)? Tahu tak apa itu detoks? Tahukah anda apa kepentingan detoks dalam mendapatkan berat badan yang diidamkan?
Jom lihat diagram ini
No comments:
Post a Comment