Salam Kemerdekaan

Selamat Menyambut kemerdekaan ke 60 Tahun🇲🇾.

.

Merdekakan lemak dengan Secret Correa.Sehati Sejiwa untuk hidup bahagia kurus tanpa ubat.

.

Kami di TeamIedaMizan Sehati Sejiwa berikan Special Promo untuk anda merdekakan Lemak💝.

.

Promo terhad!

WhatApps 📲+601111983461

.

#bersalin 

#kurussihat 

#terapiinstagram 

#syukurselalu 

#usahawanonline 

#viral

#belajarinstagram 

#usahawanmuda 

#merdeka

#60TahunMerdeka

#youcanduit 

#secretcorrea

#shaklee 

#losyensecretcorrea

#testimoni

#jsd

#ukhwahti

#instagood 

#eusahawan 

#instafamous 

#ukhwahti 

#usahawan 

#bisnesonline 

#ajimaura

#maharajalawakmega

#kurus

#SehatiSejiwa

#stokismalaysia 

#AgenStokisWanted

#bersalin 

#Berpantang

#selulit

Sebab Tidak Kurus

Adakah anda rasa dah buat macam-macam tapi berat masih tak turun.Ini jawapannya👇

😴Waktu tidur yang kurang

👉Waktu tidur yang tidak teratur atau kurang tidur memang berkaitan rapat dengan masalah kegemukan. Hal ini disebabkan karena waktu malam anda yang terjaga membuatkan rasa ingin makan di tengah malam yang mengakibatkan kadar lemak menjadi tidak menentu.

🤢Stress

👉Hormon stress mengakibatkan nafsu makan anda tinggi

💊Ubat-ubatan

Penyebab Tubuh Cepat Gemuk akibat penggunaan Ubat meningkatkan berat badan, terutama jika diambil dalam jangka masa panjang. ubat lain yang perlu berhati-hati adalah ubat untuk gangguan mental, ubat hipertensi, migren, dan penyakit diabetes. Ubat-ubatan dari doktor bila anda dalam masa penyembuhan dari suatu penyakit juga akan mengakibatkan kenaikan berat badan, hal ini kerana ubat-ubatan doktor menyerap sebahagian tenaga dan nutrisi tubuh, sehingga sering kali kita merasa setelah makan ubat tersebut beberapa jam kemudian perut terasa lapar dan haus yang melampau

😵Hipertiroid

Hipertiroid adalah bentuk dari suatu penyakit yang terdapat pada sekitar leher, pada leher memiliki kelenjar tiroid, bila kelenjar tiroid ini terganggu dan jumlah kelenjar yang dihasilkan tidak seimbang dan tidak mampu menghasilkan hormon tiroid dengan cukup, kita akan merasakan gejala mudah lelah, lemas, dan berat badan naik. Bila tubuh kekurangan tiroid, metabolisme akan berjalan lambat sehingga tubuh menjadi gemuk.

🍷Hobi minuman manis

Bagi anda yang terbiasa mengambil minuman manis seperti kopi, teh manis, berkarbonat, ais krim dsb,membuatkan tubuh anda menjadi gemuk. 

Jika ingin disarankan mengambil teh manis pada saat anda bersarapan pagi kerana gula akan dibakar menjadi glukosa bersama beberapa jenis makanan yang menghasilkan tenaga untuk anda dipagi hari, teh manis hangat juga dapat berfungsi sebagai pemulihan tenaga karena faktor kepenatan dsb. 

Selain rasa manis dan kalori berlebih, gula berlebih tidak memberi manfaat apa pun. Amalkan air putih setiap hari.

🍪Mengunyah

Sering mengunyah merupakan salah satu faktor berat badan mudah naik.Elakkan mengunyah sambil menonton tv😍

🏃‍♀️Malas Bersenam

Bersenam bagus untuk meningkatkan kadar metabolism anda.Bersenam lah sedikit.Paling malaspun lakukan kerja-Kerja di Rumah.Jangan lupa sapu #SecretCorrea untuk bantu mempercepatkan lagi proses cair lemak

👍Share jika manafaat

#IedaMizanStokisJohor

#MonsterStokisJDT

#IMJSC

#Sehari1Tips

Kawan Kak IM dulu siap *40 hari diet tanpa nasi tau sis*. Tak jadi pun sbb dia ni *LEMAK DAGING*. Mmg susah lerrr

Sekarang dia cakap kat Kak IM..

"Nak kurus taklah susah sangat, amalkan ZERO PRESSURE DIET jer" 😊😍

*STEP 1: 80% MAKANAN, 20% SENAMAN*

Mula-mula, kena faham 80% makanan, 20% senaman. Maknanya, apa yang kita makan 80% akan menyebabkan gemuk. Senaman hanya pecahan kecil kalau nak kurus”

*STEP 2 : MINUM AIR KOSONG*

Kata beliau lagi… “Kedua, minum air kene 3 liter keatas. Sebaiknya untuk 25kg berat badan, 1 liter air. Mudahkan?” 

“Mudah-mudah.. sangat mudah. Tak ada pressure. Hehe..” sbb Kak IM pun amal jugak.Kak IM berat 67KG dulu okeyy👻

*STEP 3 : JANGAN MAKAN MALAM!*

“Ketiga, perlu tinggalkan makan malam. Kalau nak makan jugak, makan jam 6 petang. Gantikan dengan makan buah. 

*STEP 4 : MAKANAN TAMBAHAN (ADA OAT, AGEN PEMBAKAR)*

Dan kalau nak cepat lagi kurus, kau mesti ada makanan tambahan yang mengenyangkan dan buangkan rasa lapar tu. Pada masa sama, bakar lemak-lemak lebih cepat. 

Kalau boleh ada oat untuk kenyangkan, dan ada bahan-bahan semulajadi untuk mempercepatkan proses metabolisma badan, so that cepat buang semua lemak. 

Ala takyah pening nak guna booster apa...Aku guna Losyen Kurus Sejuk SC jer. Ala yang aku beli dekat ko tu. Itu sahaja”

Resultnya… WOW! Memang ada penurunan dan bulan pertama kawan Kak IM cuba teknik ini, saya hilang 5kg. (banyak bagi orang yang lemak daging dah susah kurus macam kawan Kak IM ni).

Amalan Zikir Harian.

Sama-sama kita amalkan ye😀😍

#MonsterStokisSecretCorreaJDT

#DealerStokistWanted

📲+601111983461

Secret Correa Sesuai untuk semua

Secret Correa juga selamat digunakan oleh kanak-kanak

.

Bahan-bahan yang digunakan adalah bahan yang terpilih.

.

Selamat digunakan oleh semua golonga

Sesuai juga untuk bayi untuk legakan Selsema dan batuk😍

Setiap Satu Rumah 🏡 WAJIB ada SECRET CORREA

Direct  WhatApps:http://www.wasap.my/+601111983461/SecretCorreaLosyenAjaib

Phone:📲+601111983461

Secret Correa bantu Proses Penyembuhan

Hati mana tak risau bila mana jari terpaksa dipotong

Syukur luka dikaki disapu dengan #SecretCorrea penyelamat merebaknya luka

.

Bukan itu sahaja 

Bengkak dikaki juga susut dengan sapuan secara isthikomah

.

Secret Correa asbab penyembuhan

Bila berani mencuba 

Tentu ada hasilnya

.

whatApps:+601111983461

direct whatApps:http://www.wasap.my/+601111983461/SecretCorrea

#TeamIedaMizan

#IMJSC

#Luka

#Parut

#Bengkak

Secret Correa

Awk pilih yang mana?

Kecil boleh masuk dalam wallet mahupun pouch bag atau besar sebesar remote astro💝

.

Kecil tu ada offer tau uoll

Hanya RM30 sahaja

.

RM30 tu uoll makan kt MC D kejap je abis

Tapi losyen secret Correa mampu bertahan lebih sehari.😱

.

Ada yang mampu bertahan lebih dari seminggu😍

Apa tunggu lagi.

Dapatkan SEGERA selagi stock masih ada

.

Tiub travel ini sangat terhad!

Limited edition katakan😁

Cepat-cepat whatApps hakak ye😍

WhatApps:+601111983461

Direct whatApps:http://www.wasap.my/+601111983461/TravelTube

#MonsterStokisJDT

#whatApps_601111983461

#SecretCorrea

Pemborong Diperlukan SEGERA

Kami mencari pemborong satu Malaysia,Brunei dan  Singapore

WhatApps SEGERA:+601111983461

Atau Click Direct Link disini

http://www.wasap.my/+601111983461/PemborongSC

Keunikan Secret Correa

1. Tindakbalas CEPAT Seawal 3 hari

2. Sejuk tak panas dan tidak pijar pada kulit.

3. Mampu mencairkan lemak dari dalam

4. Membentuk semula tubuh anda

5. Membuang toksin dlm badan 

6. Meratakan perut yang buncit

7. Meruncingkan wajah yang tembam dan 

menghilangkan dagu berlapis (V-Shape)

8. Membuatkan anda berasa kenyang lama

9. Menghilangkan Selulit/stretchmark/parut

10. Mencantik, melembut, menghalus dan menegangkan kulit

11. Melegakan sakit kepala, selsema,asma,

sakit sendi, letih/sengal badan.

12.Menghilangkan ekzema

13.Melegakan Sengugut & gastrik

14.Melegakan sembelit

15.Sesuai digunakan oleh ibu mengandung dan berpantang.

16.Meransang metabolisma badan untuk melawan mendakan lemak.

17.Memulihkan hormon wanita yang hampir menopause.

Unikkan😀.

Satu harga pelbagai kegunaan😍

Terbukti berkesan

Testimoni👨👩👧👦:https://goo.gl/AtvC2r

Info lanjut: layari http://www.secretcorrea.com.my

Tips Kecilkan Peha

Ramai yang bertanyakan kepada saya

Ada tak tips untuk kecilkan peha.

Ya mmg ada.😍😍

Dibawah saya kongsikan dr Kelvin Zahri (coach yang famous siapa tak kenal..ruginya..)cara2 tips kecilkan peha😍😍

Sesetengah orang mempunyai bentuk badan seperti buah pear. Bahagian seperti pinggul dan peha kelihatan berisi dan tidak seimbang dengan bahagian atas badan anda. Sekiranya anda mengalami masalah ini, sudah tentu anda tercari-cari bagaimana cara untuk mengecilkan bahagian peha anda.

Antara cara yang biasa kita lihat di sekeliling kita ialah dengan berlari atau jogging, berjalan atau ‘walkathon’, dan berbasikal. Tiga cara ini adalah sangat sinonim untuk mengurangkan lemak di bahagian peha. Adakah anda terfikir cara lain untuk mengecilkan peha anda? Berikut merupakan langkah-langkah aktiviti yang boleh anda lakukan untuk mengecilkan bahagian peha anda:

1. ‘Kerusi bayangan’

Uih namanyapun kerusi bygn..anda bygkan cerita Arwahyarham P Ramlee..Beliau lagi teror n pdg ke masa hadapan..Hehehe

Tapi kalini Kelvin ajar lain sedikit cara bygn duduk dikerusi😖

Berikut adalah panduan untuk senaman “kerusi bayangan”: 

* Berdiri tegak sambil bersandar pada dinding.

* Rehatkan tangan pada dinding dan turunkan badan perlahan-lahan. Turunkan badan sehingga kedudukan badan seperti sedang duduk. Bayangkan anda sedang duduk di atas kerusi.

* Bila anda sudah ‘duduk’, cuba bertahan selama mana yang anda boleh sebelum anda berdiri tegak semula. Kebanyakan orang hanya boleh bertahan untuk beberapa saat sahaja pada permulaan. Setelah membiasakan diri, anda pasti akan dapat bertahan lebih lama.

* Pastikan badan anda tegak semasa ‘duduk’.

* Cuba capai 10 saat pada permulaan, dan bertahan sehingga 1 minit setelah melakukannya beberapa kali. Lakukan 5 kali setiap hari.

Latihan ini agak mencabar kesabaran dan kekuatan mental anda. Mula-mula mungkin susah, tapi kalau dah lama-lama, anda mesti rasa sudah biasa.

2. Pergerakan “menggunting”

Isyh menguntingni bukan macam kita main gunting kertas tu ye..Cuba anda Perhatikan btl2.sambil tgk2 tv tu anda rileks je boleh buat..😍😍

Latihan ini menumpukan bahagian peha sebelah dalam. Senang sangat! Baring atas lantai dengan kedua belah tangan di sisi. Angkat kedua belah kaki lebih kurang 45 darjah. Bayangkan pergerakan gunting semasa memotong kertas. Silangkan kaki anda dengan kaki kanan bersilang di atas kaki kiri. Kemudian, tukar kaki kepada kaki kiri pula bersilang di atas kaki kanan. Ulang langkah ini 12 – 15 kali untuk setiap set. Anda akan dapat rasa tekanan di otot-otot bahagian peha anda.

3. Pusingan bulatan

Bukan buat pusingan kt round about tu ye..Kang pening pula..😂..

Ok mcmni caranya..

Baring mengiring di atas lantai dengan sebelah tangan anda ke atas (baring berbantalkan lengan anda) dan letakkan tapak tangan sebelah lagi di atas lantai di hadapan perut anda. Angkat sebelah kaki ke atas setinggi yang boleh. Tarik nafas, dan pusingkan kaki yang anda angkat itu mengikut pusingan jam. Gerakkan seluruh kaki tanpa menggerakkan pinggul anda. Buat pusingan jam sebanyak 5 kali sebelum ulang langkah tersebut menggunakan kaki yang sebelah lagi pula. Lakukan sehingga 10 set jika boleh.

4. Pakai kasut tinggi!

Huhuhu..ni yang lomahni..Nak pakai kasut tumit tinggi..Tapi kalau nak berjaya jalanje kan😀😀

Kalau sebelum ini kita memerlukan alasan untuk pakai kasut tinggi, inilah masanya! Memakai kasut tinggi boleh membentuk otot betis dan peha. Walaupun kita kena beringat yang amalan memakai kasut tinggi ini boleh memberi kesan buruk kepada kaki dan postur, oleh itu anda perlulah berhati-hati! Kajian mengatakan bahawa kita tidak sepatutnya menggunakan kasut tumit tinggi yang melebihi 2 inci!

5. Melompat di atas trampoline

Wah!!ni semua pun suka.dok melayang2 kat atas rupanya..Horey!!!

Melompat di atas trampoline ini sangat baik untuk peredaran darah dalam badan, pembakaran lemak, meningkatkan metabolism, mengurangkan selulit dan membentuk kaki yang cantik. Lakukan aktiviti ini selama setengah jam dapat membakar hampir 200 kalori dalam badan. Ia juga aktiviti yang sangat menarik yang anda boleh lakukan bersama keluarga mahupun rakan-rakan anda!

Aktiviti-aktiviti ini perlu dilakukan dengan sokongan pemakanan yang berkhasiat dan sihat secara konsisten. Semakin konsisten latihan disusuli dengan pemakanan yang sihat, semakin cepat anda boleh melihat hasilnya. :)

6.Nak lagi best..Sapu sahaja Losen Secret Correa yang sejuk..Nyaman sentiasa..Bestnya blh cantikkan kulit uoll..Dengan Selulitpun blh hilang..Nak ke nak..

Kalau Nak apa tunggu lagi..

Jom whatApps..Stokis Secret Correa tak sabar nak bantu anda😍😍

WhatApps:+601111983461

WhatApps:+601111983461

WhatApps:+601111983461

#TeamIedaMizan

#StokisSecretCorrea

#StokisSecretCorreaAsia

#PehaBergeserAduhssSakitnya

SECRET CORREA OFFER

Jomm dapatkan Secret Correa Offer Giler-Giler

Beli 2 PERCUMA 1

Beli 4 PERCUMA 2

Beli 6 PERCUMA 3

Harga 1 TUBE RM129.90 Sahaja

Jom pakat ramai-ramai sementara PROMOSI

Segera WhatApps:+601111983461

Atau click link dibawah

http://www.wasap.my/+601111983461/PromoBeli2Percuma1

#TrustedSellerSince2014

#DealerStokistWanted

Tips kecilkan Lengan

8 Tips Kecilkan Lengan Berlemak

1- Kawal Kalori Anda

Untuk mengecilkan lengan, anda harus tahu saiz pengambilan kalori yang sepatutnya. Cuba kira kuantiti kalori yang anda ambil.

Bagaimana pun, fokus kepada kualiti makanan dan bukannya kepada kuantiti makanan.

Mengurangkan lemak dilengan sebenarnya lebih mudah berbanding di bahagian badan yang lain seperti perut dan pinggul. Harus amalkan diet sihat😍

2-Hidrasi

Tahukah anda bahwa 70% bahagian lengan adalah terdiri dari air? Dan selebihnya adalah otot.

Jika anda mahu mengurangkan lemak di lengan, anda harus tahu mengawal kadar pengambilan air dan hidrasi badan anda.

Anda harus minum 8 hingga 12 gelas air sehari kerana dengan meminum air cukup anda sebenarnya dapat mengeluarkan toksin  daripada badan.

3 Paksa Lengan Untuk Bersenam

Bersenamlah. Ada pelbagai jenis senaman lengan yang boleh anda lakukan. Pastikan anda lakukan senaman yang bersesuaian dengan jantina anda.Kebiasanya senaman yang anda boleh lakukan adalah dengan mengangkat botol mineral yang size 500ml ke atas dan lakukan secara berulang, bermula dengan kiraan 10 dahulu dan tambah bila dah selesa. Buat ke dua-dua belah lengan kalau buat satu aje kan lain pulak sado sebelah 

4 Sumber Makanan Yang Baik

Jika anda mempunyai berat badan berlebihan, kawal cara pemakanan anda. Cuba ambil makanan yang mempunyai zat protein (ikan, daging yang tidak berminyak) serta karbohidrat (sayuran dan buah-buahan)

5 Lakukan Regangan

Siapa kata anda tidak akan ada masa untuk lakukan senaman jika masa anda hanya tertumpu untuk berada di pejabat?

Meskipun anda duduk di meja pejabat sepanjang hari, sekali-sekala, lakukanlah regangan lengan. Sedtidak-tidaknya, ia dapat menghapuskan lemak lengan anda. Jangan malas untuk menggerakkan lengan anda!

Dalam masa yang sama, ia turut bisa melancarkan aliran darah ke seluruh badan.

6 Menari

Tahukah anda jika anda menari selama 30 minit sehari anda sebenarnya dapat menghapuskan lemak di lengan?

Menari dapat penggalakkan pergerakkan lengan anda tanpa anda sedari, bahkan ia juga tidak menyakitkan kerana anda sedang berseronok kala melakukannya 

7 Lompatan “Jumping Jack”

Ada pakar senaman yang berpendapat bahawa kaedah senaman lompatan “jumping jack” ini dapat menghapuskan lemak di lengan.

Dalam masa yang sama, senaman lompatan ini turut bisa menguatkan otot-otot di badan.

8 Lompat Tali & Tekan Tubi

Kedua-dua perbuatan ataua senaman ini sememangnya memerlukan pergerakkan tangan. Tekanan yang diberikan kepada bahagian tangan, lengan dan bahu secara tidak langsung bisa merangsang pembakaran lemak.

9 Sapu Secret Correa

Dengan Sapuan yang di ajar oleh consultant kami akan membuatkan lemak dilengan segera di Kurangkan

Credited to : google.com

Apa tunggu lagi.

Jom contact dealer & stokis #TeamIedaMizan SEGERA

#DealerStokisWanted